2. díl seriálu: ČCHI-KUNG – Čínská cvičení pro zdraví a vitalitu
Cvičení pro zdraví má jedno základní pravidlo, které vám pomůže k lepším výsledkům při cvičení. Pojďme se na něj podívat zblízka.
Uvolněná ramena pomáhají k podpoře naší psychické rovnováhy a celkově přispívají k…
Cvičení čchi-kung, které pomáhá uvolnit naše bedra, podporuje ledviny a dodává životní…
Vánoční cvičení čchi-kung, které pomáhá otevřít naše srdce a uvolnit hrudník. Pojďme…
Čínská cvičení pro zdraví - Martin Businský