Jak cvičit pro zdraví?
2. díl seriálu: ČCHI-KUNG – Čínská cvičení pro zdraví a vitalitu
Cvičení pro zdraví má jedno základní pravidlo, které vám pomůže k lepším výsledkům při cvičení. Pojďme se na něj podívat zblízka.
Nové kurzy
6. září 2025
7. září 2025
13. září 2025
14. září 2025
20.-21. září 2025
11.-12. října 2025
Pobyty
22.-25. května 2025
13.-17. srpna 2025
Konec úzkosti a tíhy: Jak uvolnit hrudník a otevřít srdce? Cvičení čchi-kung
V tomto videu objevíte účinnou techniku, jak uvolnit napětí v hrudi, zmírnit…
Zdraví podle měsíců – červen a tenké střevo
Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny orgány, pohybový…
Jak podpořit srdce a odvahu. Zdraví podle měsíců – květen a srdce.
V minulé části jsme se věnovali játrům a měsíci dubnu, pojďme se…
Komentáře
