Pro zájemce jsem připravil ukázkovou výuku zdarma a základní informace o cvičení.
Pětidílná ukázková výuka zdarma
O výuce
Kdy a kde probíhá?
Jaké má přínosy živý kurz?
Jak si zajistit výuku?
Co jsou, kde vznikla a čím se zabývají?
Co je k cvičení potřeba?
Co nedělat, když začínáme cvičit?
