stres

Články pro štítek stres

Uvolněná ramena, uvolněný život. Cvičení Čchi-kung pro zdraví.

Uvolněná ramena pomáhají k podpoře naší psychické rovnováhy a celkově přispívají k životní pohodě. Vyzkoušejte si jednoduché až intuitivní cvičení čchi-kung,...

Techniky na stres a napětí. Pohyby malého dítěte.

Během života často hledáme něco, co nám pomůže zbavit se napětí, stresu a úzkosti. Přemýšlíme, jestli s námi něco není...

Jak uklidnit myšlení: Efektivní technika pro klidnou mysl

Naučte se jednoduché cvičení čchi-kung, které pomáhá zklidnit naše myšlení při náročných psychických situacích. Jeho účinnost nabývá na síle...