Jak uvolnit hrudní páteř a podpořit činnost srdce. Čchi-kung pro zdraví.
Dnes se budeme věnovat oblasti hrudní páteře. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je...
cvičení v přírodě
Články pro štítek cvičení v přírodě
Cvičení na pas a energii
Dnes se budeme věnovat oblastem pasu a energie. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je...
Objevte tajemství ročních cyklů
Vítám vás u prvního dílu výukové série, která vám odhaluje, jak fungují cvičení na dané měsíce, jak působí na naše zdraví....
