Životní síla, ledviny a bedra
Jednodenní výukový kurz čchi-kung 14. ledna 2024 v Plzni.
Podpořte svou životní sílu a vitalitu cvičením čchi-kung. V jednodenním kurzu odhalím souvislosti mezi kvalitou životní energie, stavem oblasti beder a zvládáním emocí jako jsou obavy a strach.
Hlavním cílem bude umění práce s životní energií v každém věku.
Cvičení, které respektuje biorytmy těla.
Klíčem k životní rovnováze je podpora přirozených cyklů našeho těla. Nechte se vést tisíciletími ověřeným systémem čínské medicíny a cvičte čchi-kung v souladu s rytmem přírody.
Co vám kurz přinese?
-
Naučíte se geniálně jednoduché a přitom efektivní cvičení na podporu životní síly, pohybového aparátu a mentální pohody v každém věku.
-
Odhalíte, jak fungování oblasti beder souvisí s hospodařením s životní energií a schopností zvládat stres, strach a obavy.
-
Porozumíte tomu, jak ovlivnit stav ledvin, beder a pohybového aparátu.
-
Naučíte se jednoduchými cviky prakticky uvolnit bedra a psychické napětí.
-
Získáte hlubší prožitek díky síle společného cvičení.
Přijďte si pro odpovědi
Jak jednoduchým cvičením povzbudit životní elán?
Čchi-kung tisíce let jednoduše a účinně pomáhá harmonizovat tělo i psychiku. Vnitřní rovnováha se odráží i na kvalitě životní energie.
Jak spolu souvisí vnitřní orgány, element Vody a rytmy přírody?
Objevte souvislosti, které nás učí tradiční čínská medicína, a naučte se je využívat pro své zdraví a vitalitu.
Co mají ledviny společného se zvládáním stresu, obav a se stavem našich beder?
Fyzicky nenáročné cvičení vám pomůže k jejich vzájemné podpoře.
Jak to funguje?
Především jednoduše – naučíte se zacvičit jednoduchou sestavu na podporu ledvin a beder. Zároveň se seznámíte se základy péče o životní energii s ohledem na element Vody.
- Ukážu vám, jak pravidelně a zdravě cvičit.
- Podělím se o jednoduché tipy do každodenního života.
- Dostanete přístup k videu sestavy, ke kterému se můžete kdykoli vracet a certifikát o absolvování kurzu.
Kdo jsem?
Důležité informace: