Články

Naleznete zde články, výuková videa a rozhovory. Naučíte se vedle teoretického podkladu i praktickou stránku.

Životní síla a ledviny. Zdraví podle měsíců – únor.

Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny...

Cvičení na pas a energii

Dnes se budeme věnovat oblasti pasu. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je pas...

Nový rok a začátky cvičení

Nový rok bývá spojován s novými začátky. Víme, že životní styl je nutné podporovat pravidelně, ale například Vánoce bývají...

Jak posílit imunitu a vylučování? Zdraví podle měsíců – prosinec a tlusté střevo.

Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny...

Jak žít svou přirozenost. Rozhovor s psycholožkou Hanou Veselou a Martinem Businským.

Rozhovor seriálu „Jak posílit imunitu a nezbláznit se“. Pro tento rozhovor jsem si přizval psycholožku a mou studentku cvičení čchi-kung...

Jak zlepšit dýchání? Zdraví podle měsíců – listopad a plíce.

Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny...

Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Jak uvolnit strach a napětí.

V dnešním rozhovoru s cvičením čchi-kung, se budeme věnovat strachu, obavám a napětí. V běžném životě se setkáváme se situacemi,...

Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.

Psychická imunita a práce s informacemi je jednou z nejdůležitějších věcí současné doby. Pojďme se společně podívat na rozhovor a cvičení s Václavem Vocáskem...

Jak uvolnit a procvičit krční páteř. Čchi-kung pro zdraví.

Dnes se budeme věnovat oblasti krční páteře. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je...

Jak zlepšit trávení – cvičení čchi-kung. Zdraví podle měsíců – září a slezina.

Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Jak jsme se již mohli dozvědět, z pohledu tradiční čínské...

  • Čchi-kung s Martinem
  • On-line kurz
  • ČÍNA FEST 2021
  • Facebook