Články

Naleznete zde články, výuková videa a rozhovory. Naučíte se vedle teoretického podkladu i praktickou stránku.

Jak žít svou přirozenost. Rozhovor s psycholožkou Hanou Veselou a Martinem Businským.

Rozhovor seriálu „Jak posílit imunitu a nezbláznit se“. Pro tento rozhovor jsem si přizval psycholožku a mou studentku cvičení čchi-kung...

Celý článek

Jak zlepšit dýchání? Zdraví podle měsíců – listopad a plíce.

Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny...

Celý článek

Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Jak uvolnit strach a napětí.

V dnešním rozhovoru s cvičením čchi-kung, se budeme věnovat strachu, obavám a napětí. V běžném životě se setkáváme se situacemi,...

Celý článek

Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.

Psychická imunita a práce s informacemi je jednou z nejdůležitějších věcí současné doby. Pojďme se společně podívat na rozhovor a cvičení s Václavem Vocáskem...

Celý článek

Jak uvolnit a procvičit krční páteř. Čchi-kung pro zdraví.

Dnes se budeme věnovat oblasti krční páteře. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je...

Celý článek

Jak zlepšit trávení – cvičení čchi-kung. Zdraví podle měsíců – září a slezina.

Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Jak jsme se již mohli dozvědět, z pohledu tradiční čínské...

Celý článek

Jak zlepšit termoregulaci těla? Zdraví podle měsíců – srpen a termoregulace

Dnes se naučíme cvičení a dozvíme se základní informace o „nelehce definovatelném“ orgánu. Na závěr si ukážeme, kudy vede jeho dráha....

Celý článek

Nová video výuka – Cvičení čchi-kung na podporu krevního oběhu

Nejdříve si pojďme společně zacvičit.Z čínského i našeho pohledu je v létě nejvíce zatížena oblast srdce, krevního oběhu, termoregulace. Proto...

Celý článek

Zdraví podle měsíců – červen a tenké střevo

Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny orgány, pohybový aparát a psychika, které je vhodné podporovat. V červnu...

Celý článek

Jak podpořit srdce a odvahu. Zdraví podle měsíců – květen a srdce.

V minulé části jsme se věnovali játrům a měsíci dubnu, pojďme se dnes podívat na to, co nás čeká dál....

Celý článek
  • Nový Čchi-kung s Martinem
  • On-line kurz 2020
  • Facebook