Čchi-kung cvik, který podporuje záda a dýchání. Shaolin 2018
Cvičení podporuje zdraví zad a ledvin. Pomáhá k uvolnění beder, posílení bránice a zvýšení kapacity dýchání. Cvičeno v chrámu Shaolin v září 2018.
Jak zlepšit dýchání? Zdraví podle měsíců – listopad a plíce.
Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Z pohledu…
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Jak uvolnit strach a napětí.
V dnešním rozhovoru s cvičením čchi-kung, se budeme věnovat strachu, obavám a…
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.
Psychická imunita a práce s informacemi je jednou z nejdůležitějších věcí současné…
