Čchi-kung cvik, který podporuje záda a dýchání. Shaolin 2018

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Cvičení podporuje zdraví zad a ledvin. Pomáhá k uvolnění beder, posílení bránice a zvýšení kapacity dýchání. Cvičeno v chrámu Shaolin v září 2018.