Jak posílit imunitu a vylučování? Zdraví podle měsíců – prosinec a tlusté střevo.
Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny...
Videa
Články kategorie Videa
Jak žít svou přirozenost. Rozhovor s psycholožkou Hanou Veselou a Martinem Businským.
Rozhovor seriálu „Jak posílit imunitu a nezbláznit se“. Pro tento rozhovor jsem si přizval psycholožku a mou studentku cvičení čchi-kung...
Jak zlepšit dýchání? Zdraví podle měsíců – listopad a plíce.
Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny...
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Jak uvolnit strach a napětí.
V dnešním rozhovoru s cvičením čchi-kung, se budeme věnovat strachu, obavám a napětí. V běžném životě se setkáváme se situacemi,...
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.
Psychická imunita a práce s informacemi je jednou z nejdůležitějších věcí současné doby. Pojďme se společně podívat na rozhovor a cvičení s Václavem Vocáskem...
Jak uvolnit a procvičit krční páteř. Čchi-kung pro zdraví.
Dnes se budeme věnovat oblasti krční páteře. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je...
Jak zlepšit trávení – cvičení čchi-kung. Zdraví podle měsíců – září a slezina.
Podporování přirozených rytmů během roku je klíčem k naší vitalitě. Jak jsme se již mohli dozvědět, z pohledu tradiční čínské...
Jak zlepšit termoregulaci těla? Zdraví podle měsíců – srpen a termoregulace
Dnes se naučíme cvičení a dozvíme se základní informace o „nelehce definovatelném“ orgánu. Na závěr si ukážeme, kudy vede jeho dráha....
Nová video výuka – Cvičení čchi-kung na podporu krevního oběhu
Nejdříve si pojďme společně zacvičit.Z čínského i našeho pohledu je v létě nejvíce zatížena oblast srdce, krevního oběhu, termoregulace. Proto...
Zdraví podle měsíců – červen a tenké střevo
Z pohledu tradiční čínské medicíny jsou k jednotlivým měsícům přiřazeny orgány, pohybový aparát a psychika, které je vhodné podporovat. V červnu...
