Objevte tajemství ročních cyklů

Vítám vás u prvního dílu výukové série, která vám odhalí, jak fungují cvičení na dané měsíce, jak působí na naše zdraví....

Čas na hodnoty aneb jak nás ovlivňuje to, co děláme

Včerejší odpoledne a večer jsem strávil brouzdáním po internetu, sledováním zpráv a věnoval se zde tématu současné krize… V dnešní době...

Jak podpořit ducha během karantény?

V současné situaci přibývá psychický nátlak, který snižuje naši imunitu. Ze všech stran to čteme, vidíme, cítíme. Dokonce...

Jak posílit imunitu a psychickou pohodu?

Aktuální situace je spojená s naší imunitou. Proto jsem pro vás připravil stručný článek a video se cvičením, které pro...

Proč cvičit potichu?

V dnešní době se setkáváme pravidelně s cvičením při relaxační hudbě. Toto cvičení není na škodu. Přesto se dnes chci...

Shaolin je pro mě místem kultivace těla i ducha

Přepis rozhovoru pro Týdeník Litoměřicko: Rozhovor pro Týdeník Litoměřicko Martin Businský je v litoměřickém okrese a nejen tu známý hlavně...

Jak cvičit pro zdraví?

2. díl seriálu: ČCHI-KUNG – Čínská cvičení pro zdraví a vitalitu Cvičení pro zdraví má jedno základní pravidlo, které...

Co je čchi-kung?

Připravil jsem pro Vás první díl seriálu: ČCHI-KUNG – Čínská cvičení pro zdraví a vitalitu. V seriálu se budeme...

Podpora trávení – cvičení čchi-kung na doma

Jednoduché cvičení, které podporuje naše trávení a posiluje zrak. Toto cvičení je z rodiny tradičních čínských cvičení čchi-kung. Je zaměřeno...

Čchi-kung cvik, který podporuje záda a dýchání. Shaolin 2018

Cvičení podporuje zdraví zad a ledvin. Pomáhá k uvolnění beder, posílení bránice a zvýšení kapacity dýchání. Cvičeno v chrámu Shaolin v září 2018.

  • Nový Čchi-kung s Martinem
  • On-line kurz 2020
  • Facebook