Jednoduché cvičení, které podporuje naše trávení a posiluje zrak. Toto cvičení je z rodiny tradičních čínských cvičení čchi-kung. Je zaměřeno na napínání a uvolnění vaziv v oblasti našich trávících orgánů. Tím zajistíme jejich aktivaci a posílení.

Více o podpoře našeho trávení se můžete dozvědět v článku Žaludek a trávení.