Srdce, hrudní páteř a radost
Kurz čchi-kung 4. května 2024 v Lovosicích.
Aktivace přirozené vitality jednoduchým cvičením čchi-kung.
V jednodenním kurzu zjistíme souvislosti mezi srdcem, hrudníkem a radostí ze života.
Uvolníme oblast hrudní páteře, ramen a celkové otevření se životu.
Zaměříme se na podporu našeho srdce a krevního oběhu.
Podpoříme náš přirozený vzhled a vitální dojem, který je spojený s funkčním okruhem srdce.
Cvičení, které respektuje biorytmy těla.
Klíčem k životní rovnováze je podpora přirozených cyklů našeho těla. Nechte se vést tisíciletími ověřeným systémem čínské medicíny a cvičte čchi-kung v souladu s rytmem přírody. Naším záměrem bude podpora života a vitality během léta.
Co vám kurz přinese?
-
Naučíte se geniálně jednoduché a přitom efektivní cvičení na podporu srdce, krevního oběhu, hrudní páteře, hrudníku a uvolnění ramen.
-
Odhalíte, jak jsou z čínského pohledu srdce spojeno s termoregulací během léta.
-
Porozumíte tomu, jak ovlivnit energii, vztahy a emoce.
-
Naučíte se jednoduchými principy prakticky uvolnit podráždění nebo únavu během života a v období léta.
-
Získáte hlubší prožitek díky síle společného cvičení.
Přijďte si pro odpovědi
Jak jednoduchým cvičením povzbudit dokončování a radost ze života?
Čchi-kung tisíce let jednoduše a účinně pomáhá harmonizovat tělo i psychiku. Srdce a léto je spojeno se schopností dokončovat naše plány, věci a radovat se z nich.
Jak spolu souvisí vnitřní orgány, element Oheň a rytmy přírody?
Objevte souvislosti, které nás učí tradiční čínská medicína, a naučte se je využívat pro své zdraví a vitalitu.
Co má společného Funkční okruh srdce s naším zjevem a celkovým dojmem?
Dle čínského pohledu se stav našeho srdce projevuje zjevem, celkovým dojmem, výrazem, způsobem řeči, chováním a odvahou. Nenáročné cvičení vám pomůže k jejich vzájemné podpoře.
Jak to funguje?
Především jednoduše – naučíte se zacvičit jednoduchou sestavu na podporu daných oblastí, která je vhodná v každém věku. Zároveň se seznámíte se základy péče o životní energii s ohledem na element Oheň.
- Ukážu vám, jak pravidelně a zdravě cvičit.
- Podělím se o jednoduché tipy do každodenního života.
- Dostanete přístup k videu sestavy, ke kterému se můžete kdykoli vracet a certifikát o absolvování kurzu.
Kdo jsem?
Důležité informace: