Čínská cvičení pro zdraví a šťastný život

Dvoudenní kurz čchi-kung v Brně 13. - 14. dubna 2024

Hledáte cvičení, které povede k fyzickému zdraví a duševní pohodě?

Zajímá vás šetrná metoda vhodná v každém věku?

Chcete jednoduché cviky, které lze uplatnit v každodenním životě?

Pak jste tu správně.

Naučte se jak jednoduše zlepšit tělesné i duševní zdraví.

Tradiční čínská cvičení čchi-kung vám nabízejí:

  • alternativu všudypřítomné nabídky složitých metod a postupů,
  • aktivitu nenáročnou na prostor, čas a vybavení,
  • životní filosofii založenou na přímém, jasném a účinném řešení (v jednoduchosti je krása).

Jaká sestava je součástí výuky?

Osvojíte si tradiční čínskou sestavu Osm kusů brokátů. Sestava zahrnuje sérii cviků pro aktivaci celého těla. Tato sestava je prověřená více než tisíciletou tradicí, je jednoduchá a přitom vysoce účinná. Proto se stala nejčastěji praktikovanou sestavou čchi-kung na světě.

 

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Co Vám přinese tento kurz?

  • Naučíte se cvičení, která zvýší vaši koncentraci, uvolnění a obrazotvornost. Díky těmto cvikům pochopíte, jak ovlivnit jednotlivé oblasti svého zdraví.
  • Dozvíte se, jak přesně vyučované cviky působí na váš pohybový aparát. A zároveň to, jak kondice vašeho pohybového aparátu ovlivňuje vaši psychickou pohodu.
  • Seznámíte se s tím, jak pravidelně a zdravě cvičit, aby vám cvičení přineslo nejlepší užitek.

Na závěr kurzu obdržíte certifikát o absolvování kurzu, skripta a přístup k výukovým videím ke každému cviku z kurzu.

Po absolvování kurzu můžete pokračovat ve studiu dalšími stupni (1-5 úrovní). Jedná se o komplexní studium cvičení čchi-kung.

Kurzem provází:

Jsem instruktor zdravotní tělesné výchovy a lektor tradičních čínských cvičení čchi-kung. Svoji praxi jsem podpořil návštěvami Číny v letech 2017 a 2018.

Důležité informace:

Místo

Yoga Freaks, Dominikánská 342/15, Brno – Šilingrovo náměstí
Více informací →

Čas

13. - 14. dubna 2024. Sobota 9:30–16:30. Neděle 9:30–16:00. Během kurzu budou krátké přestávky a jedna dlouhá na oběd.

Cena

  • Pro přihlášené dříve než 14 dní před zahájením je cena kurzu 3000 Kč. Pro důchodce, ZTP a studenty 2800 Kč.
  • Pro později přihlášené je cena kurzu 3500 Kč. Pro důchodce, ZPT a studenty 3000 Kč.
  • Pro přihlášení je nutné zaplatit první část kurzovného ve výši 1500 Kč. První část je nevratná. Druhou část doplatíte v den konání kurzu na místě.