Firemní a soukromá výuka

Pro ty, kteří by rádi cvičení pro zdraví zařadili i do své firmy, mezi okruh přátel, rodinu či preferují individuální výuku.

Náplň výuky:

Na náplni výuky se společně domluvíme, nebo můžete vybrat z následujících možností.

  • Uvolňování během práce a dne. Využívání pauz k zařazování krátkých cviků na krční páteř, karpální tunely a záda. Při práci u počítače cvičení na zrak.
  • Zvyšování fyzického a duševního zdraví v každodenním životě.
  • Jak na zdravá záda.
  • Sestava Osm kusů brokátů.
  • Uvolnění.
  • Pohybový aparát.
  • Rodinné cvičení.
  • Osobní rozvoj.
  • Čchi-kung.
  • Individuální zaměření.

Individuální výuku je možno absolvovat i online pomocí:

  • Skype
  • Google Hangouts
  • Facebook

Výukou provází:

Jsem instruktor zdravotní tělesné výchovy a lektor tradičních čínských cvičení čchi-kung. Svoji praxi jsem podpořil návštěvami Číny v letech 2017 a 2018.

Cena:

V případě živé výuky bude cena sestavena individuálně.

V případě online výuky:  Balíček 5 lekcí po 45 minutách 2900 Kč

První konzultace 30 minut je zdarma!


V případě zájmu mě kontaktujte:

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení Vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Mobil

777 906 475

E-mail