Ráno je nejvhodnější doba pro cvičení. Aktivujete tak svůj organismus a připravíte ho na činnosti, které vás čekají během dne. Jeho účinnost poznáte téměř okamžitě. Objevte moudrost cvičení čchi-kung pro zdraví a vitalitu v každodenním životě.

Děkuji za Váš zájem o čínská cvičení pro zdraví a vitalitu. Opravdu mne těší, že jste se rozhodli tato fascinující cvičení objevit právě se mnou. Doporučuji Vám i po tomto seriálu nadále setrvat u vybraných sestav a cvičit je každý den. Brzy zaznamenáte první náznaky zlepšení kondice i celkového pocitu.

Budu rád, pokud se osobně setkáme na některém z mých živých kurzů. Pokud to máte daleko nebo preferujete cvičení podle svých časových možností, nabízím Vám on-line kurz Čchi-kung s Martinem

再见！

Váš lektor tradičních čínských cvičení

Martin Businský