Kompletní sestava Čchi-kung pro dobré ráno.
Výuka čchi-kung zdarma – poslední část.
Ranní cvičení
Ráno je nejvhodnější doba pro cvičení. Aktivujete tak svůj organismus a připravíte ho na činnosti, které vás čekají během dne. Jeho účinnost poznáte téměř okamžitě. Objevte moudrost cvičení čchi-kung pro zdraví a vitalitu v každodenním životě.
Seriál končí. Co dál?
Děkuji za Váš zájem o čínská cvičení pro zdraví a vitalitu. Opravdu mne těší, že jste se rozhodli tato fascinující cvičení objevit právě se mnou. Doporučuji Vám i po tomto seriálu nadále setrvat u vybraných sestav a cvičit je každý den. Brzy zaznamenáte první náznaky zlepšení kondice i celkového pocitu.
Budu rád, pokud se osobně setkáme na některém z mých živých kurzů. Pokud to máte daleko nebo preferujete cvičení podle svých časových možností, nabízím Vám on-line kurz Čchi-kung s Martinem
再见!
Váš lektor tradičních čínských cvičení
Martin Businský
Kde pokračovat:
Předchozí části:
Výukou provází

Martin Businský
Jsem lektor tradičních čínských cvičení čchi-kung a instruktor zdravotní tělesné výchovy. Svoji praxi jsem podpořil intezivním tréninkem v Číně v letech 2017 a 2018.
Facebook: