ramena

Články pro štítek ramena

Konec bolesti krční páteře a ramen. Čchi-kung sestava po pracovním dni.

Tato krátká, ale efektivní sestava Čchi-kung Osmičky je navržena přesně pro uvolnění napětí krční páteře a ramen, způsobeného sezením u PC,...

Jak uvolnit ruce, ramena, krční páteř, zápěstí a karpální tunely

Naše ruce jsou velmi namáhané, dnešní cvičení zaměříme na uvolnění od dlaní až po krční páteř. Sestava cviků pomáhá uvolnit...

Uvolněná ramena, uvolněný život. Cvičení Čchi-kung pro zdraví.

Uvolněná ramena pomáhají k podpoře naší psychické rovnováhy a celkově přispívají k životní pohodě. Vyzkoušejte si jednoduché až intuitivní cvičení čchi-kung,...