
Osm kusů brokátů – chrám Shaolin 2018.
Sestava v sobě skrývá ucelený postup pro podporu fyzického i duševního zdraví. Cvičeno v Číně v chrámu Shaolin v září 2018.
Naleznete zde články, výuková videa a rozhovory. Naučíte se vedle teoretického podkladu i praktickou stránku.

Sestava v sobě skrývá ucelený postup pro podporu fyzického i duševního zdraví. Cvičeno v Číně v chrámu Shaolin v září 2018.

Vzhledem tomu, že se blíží období, kdy je nejvíce nachlazení, připravil jsem si pro Vás cvičení na podporu imunity a lymfatického systému.

Bylo krásné počasí, tak jsem se rozhodl si jít zaklusat. Sluníčko svítilo do očí a ejhle… Díra v zemi a výron kotníku...

Jak se vyrovnávat se změnou času a na co si dávat pozor.