Naleznete zde články, výuková videa a rozhovory. Naučíte se vedle teoretického podkladu i praktickou stránku.
Nejdříve si pojďme společně zacvičit.Z čínského i našeho pohledu je v létě nejvíce zatížena oblast srdce, krevního oběhu, termoregulace. Proto...
Jak podpořit žaludek a trávení? Zařaďte prvky z tradiční čínské medicíny do Vašeho života a podpořte tak Vaše trávení.
V prvním podcastu o čchi-kungu se dozvíte o přístupu, který pomáhá k hlubšímu cvičení a lepšímu vnímání sama sebe během čchi-kungu. Je...
Závěrečný rozhovor seriálu „Jak posílit imunitu a nezbláznit se“. Pro tento rozhovor jsem si přizval rehabilitačního lékaře Pavla Drbala, který...
Vítám vás u výukové série, která vám odhaluje, jak fungují cvičení na dané měsíce, jak působí na naše zdraví. Ukážu vám...
Nový rok bývá spojován s novými začátky. Víme, že životní styl je nutné podporovat pravidelně, ale například Vánoce bývají...
Rozhovor seriálu „Jak posílit imunitu a nezbláznit se“. Pro tento rozhovor jsem si přizval psycholožku a mou studentku cvičení čchi-kung...
V dnešním rozhovoru s cvičením čchi-kung, se budeme věnovat strachu, obavám a napětí. V běžném životě se setkáváme se situacemi,...
Psychická imunita a práce s informacemi je jednou z nejdůležitějších věcí současné doby. Pojďme se společně podívat na rozhovor a cvičení s Václavem Vocáskem...
Dnes se budeme věnovat oblasti krční páteře. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je...
