Začněte s pravidelnou výukou v Litoměřicích nebo Roudnici nad Labem.

Litoměřice

Úterý 18:00-19:00

Roudnice nad Labem

Čtvrtek 18:30-19:30

  • Cvičení je zaměřeno na zvyšování vitality a uvolnění v každodenním životě.
  • Naučíte se cviky, které jsou vhodné pro právě probíhající roční období. Například na podzim podporujeme dýchání a imunitu, v zimě posilujeme teplo organismu a funkci ledvin, na jaře funkci jater pro nadcházející období alergii a v létě srdce a krevní oběh.
  • Pravidelná cvičení podporují funkci pohybového aparátu.

Co s sebou?

Na cvičení si s sebou vezměte pohodlné oblečení. Cvičit můžete v přezuvkách nebo na boso.

Cvičením provází:

Jsem instruktor zdravotní tělesné výchovy a lektor tradičních čínských cvičení čchi-kung. Svoji praxi jsem podpořil návštěvami Číny v letech 2017 a 2018.

Kde:

Litoměřice

Základní Škola LINGUA Universal. Sovova 2, Litoměřice

Roudnice nad Labem

Studio Jógasféra, Švermova 1338, Roudnice nad Labem

Kdy:

Litoměřice

Každé úterý 18:00-19:00, vyjma státem uznaných svátků a prázdnin.

Roudnice nad Labem

Každý čtvrtek 18:30-19:30, vyjma státem uznaných svátků a prázdnin.

Cena:

Cena

Cena lekce je 150 Kč. V případě zakoupení permanentky na 8 vstupů je osmá lekce zdarma.

Přihlášky:

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení Vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Mobil

777 906 475

E-mail