Cvičení v Roudnici nad Labem

Těší mě váš zájem o kultivaci těla a ducha pomocí jednoduchého a efektivního cvičení čchi-kung.

  • Cvičení je zaměřeno na zvyšování vitality a uvolnění v každodenním životě.
  • Naučíte se cviky, které jsou vhodné pro právě probíhající roční období. Například na podzim podporujeme dýchání a imunitu, v zimě posilujeme teplo organismu a funkci ledvin, na jaře funkci jater pro nadcházející období alergii a v létě srdce a krevní oběh.
  • Pravidelná cvičení podporují funkci pohybového aparátu.

Co s sebou?

Na cvičení si s sebou vezměte pohodlné oblečení. Cvičit můžete v přezuvkách nebo na boso.

Cvičením provází:

Jsem instruktor zdravotní tělesné výchovy a lektor tradičních čínských cvičení čchi-kung. Svoji praxi jsem podpořil návštěvami Číny v letech 2017 a 2018.

Kdy:

Čtvrtek

Každý čtvrtek 18:00-19:00. Před první lekcí je nutné zavolat nebo napsat.

Kde:

Roudnice nad Labem

DDM TREND, Jungmannova 667, 413 01 Roudnice nad Labem

Cena:

Cena lekce je 180 Kč. Je možné zakoupit výhodnou permanentku na 8 vstupů za 1200 Kč.

Přihlášky:

Před první lekcí je potřeba se osobně přihlásit.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení Vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Mobil

777 906 475

E-mail