Čchi-kung pro život
Pokročilý kurz čchi-kung 16.-17. listopadu 2024 v Praze
Během mé praxe jsem začal více vnímat proč cvičím čchi-kung. Přes cvičení pro osobní rozvoj, cvičení na záda a prohlubování vnímání života mi došlo, že čchi-kung cvičím pro život.
Přináší mi kvalitní čchi a dostatek energie když je potřeba.
Vybudované základy mi pomáhají
- V těžkých situacích k jejich zvládání jak po mentální tak fyzické rovině.
- V pohodových chvílích pro užívání krás života s přáteli a rodinou.
- V pracovním nasazení pro tvorbu a kreativitu.
Čchi-kung pro život
je pokročilý kurz a je určený pro toho kdo cvičí čchi-kung a má zájem ho rozvíjet. Je určený pro toho kdo cvičí se mnou nebo s Václavem Vocáskem na živo. Je to z toho důvodu, že máme příbuzné kořeny, podobný přístup k výuce a jsme oba lektoři školy Perly čchi-kungu.
Čemu se budeme věnovat?
Sestavě pohybů, která mi byla předána od učitelky z oblasti chrámu Shaolina. Stále mě udivuje hloubka a účinnost této sestavy.
Průvodcem bude jednoduché tiché cvičení, které významně aktivuje malý nebeský okruh (ústřední dráhy).
Zaměříme se i na přípravu těla před cvičením a závěrečnou masáž po cvičení.
Jedinečnost a jemnost této sestavy je pro mě zlatým grálem.
Propojením těchto cvičení dochází
- k rozproudění čchi v těle a organismu.
- k pochopení vedení čchi.
- k zjištění jak čchi vést a proč ji vést.
- k aktivaci zadní a přední střední dráhy v pohybu i tichu.
- k prohloubení střední cesty, která je ukrytá v našem těle i životě.
- k přirozenému a uvolněnému proudění čchi během cvičení a života.
Z pohledu fyzického a psychického zdraví se zaměříme na
- celkové posílení fyzického zdraví.
- posílení psychiky.
- zvýšení imunity.
- podporu kyčlí, beder, hrudníku, ramen a páteře.
- podporu procesů trávení a dýchání.
V jednoduchosti je krása
- Cvičení je postavené na jednoduchosti. Aneb jak říkám v jednoduchosti je ukrytá krása i hloubka.
- Proč byste měli dělat něco složitě, když jednoduchými a přímými postupy získáte mnohem lepší výsledky.
Kurzem provází:
Důležité informace:
Čas
Cena
- Pro přihlášené dříve než 14 dní před zahájením je cena kurzu 2990 Kč. Pro důchodce, ZTP a studenty 2600 Kč.
- Pro později přihlášené je cena kurzu 3500 Kč. Pro důchodce, ZPT a studenty 3000 Kč.
- Pro přihlášení je nutné zaplatit první část kurzovného ve výši 1500 Kč. První část je nevratná. Druhou část doplatíte v den konání kurzu na místě.