Jak na zdravé trávení a klidnou psychiku
Jednodenní výukový kurz čchi-kung.
Pro ty z Vás, kteří mají zájem o podporu trávení, posílení mentální rovnováhy a zároveň o den, který bude zajímavý z pohledu rad a doporučení dle Tradiční čínské medicíny, jsem připravil jednodenní kurz čchi-kung.
Biorytmy
Cvičení čchi-kung mi otevřelo cestu k novému vnímání života. Právě v září je skvělé podpořit naše trávení a psychickou pohodu. Čínská medicína má v tomto ohledu velmi propracovaný systém. Objevte ho pomocí cvičení čchi-kung.
Co Vám přinese tento kurz?
- Naučíte se geniálně jednoduché, a přitom efektivní cvičení podle čínské medicíny zaměřené na podporu trávení, dráhu žaludku a sleziny.
- Zjistíte jak je dle tradiční čínské medicíny trávení spojeno s elementem Země.
- Posílíte váš střed a psychickou rovnováhou.
- Zažijete společné cvičení, které pomáhá k hlubšímu prožitku.
Dozvíte se odpověď na otázky:
Jaký je vztah mezi vnitřními orgány, elementy a biorytmy?
Vztah se naučíme využívat pro prospěch svého zdraví a podporu vitality našeho života.
Jak je naše trávení spojeno s vnitřním klidem a psychikou?
Podpora našeho trávení pomáhá k vnitřnímu klidu, jednoduchými spojitostmi podporujeme i naši psychiku a náš fyzický i psychický střed.
V jednoduchosti je krása
- Proč byste měli dělat něco složitě, když jednoduchými a přímými postupy získáte mnohem lepší výsledky. Jednoduchostí si zkrátíte cestu k uvolněnému trávení.
- Budete seznámeni s tím, jak pravidelně a zdravě cvičit, aby Vám cvičení přineslo ty nejlepší užitky.
- Dotkneme se i jednoduchých principů stravování.
- Na závěr kurzu obdržíte ucelená skripta cvičení z kurzu.
Kurzem provází:
Důležité informace: