Jak na zdravá záda.
Jednodenní výukový kurz v Liberci
Pro ty z Vás, kteří mají zájem o podporu zdraví zad a ledvin, jsem připravil v Liberci kurz Jak na zdravá záda.
Můj příběh
Od mala mám výraznou stranovou nerovnost, již během puberty se mi začaly objevovat problémy v oblasti beder. Okolo pětadvaceti let už to bylo tak, že jakmile jsem dělal chvíli nečekaný pohyb (obával jsem se i luxování), rozbolela se mi bedra na půl roku i déle. Následné cvičení čchi-kung, které jsem začal praktikovat mi začalo pomáhat. Nejvýraznější přínos mi přinesla čchi-kungová sestava na zdravá záda! Od té doby, když mě záda zabolí z namáhavé a nečekané činosti, netrvá to již déle než den a moje záda jsou zase uvolněná a bezbolestná.
Co Vám přinese tento kurz?
- Naučíte se geniálně jednoduchou a přitom efektivní sestavu podle čínské medicíny zaměřenou na regeneraci zad.
- Proč byste měli dělat něco složitě, když jednoduchými a přímými postupy získáte mnohem lepší výsledky. Jednoduchostí si zkrátíte cestu ke zdravým zádům.
- Zjistíte jak je dle tradiční čínské medicíny zdraví zad spojeno s ledvinami a životní silou.
- Naučíte se posilovat hluboký stabilizační systém, který zpevňuje páteř a odstraňuje bolesti zad. Běžná cvičení totiž neposilují nejhlubší svaly. Proto mají bolesti zad i sportovci a lidé, kteří pravidelně cvičí.
Dozvíte se odpověď na otázky:
Jaký je vztah mezi vnitřními orgány, kůží a bolestí zad?
Proč mají lidé podle nejmodernějších přístrojů páteř zdravou, ale přesto trpí bolestmi zad? Proč mají lidé s opotřebovanou a poškozenou páteří naprosto bezbolestná záda? Odpověď se skrývá ve vztahu vnitřních orgánů, kůže, páteře a nervové soustavy.
Proč je dostatek energie nezbytností pro zdravá a bezbolestná záda?
Vše je závislé na energii. Platí to pro stroje i živé bytosti. Organismus, který má nedostatek energie se nemůže vypořádat se zdravotními problémy. Proto se na semináři naučíte postupy podle čínské medicíny, které dodávají energii.
V jednoduchosti je krása
- Proč byste měli dělat něco složitě, když jednoduchými a přímými postupy získáte mnohem lepší výsledky. Jednoduchostí si zkrátíte cestu ke zdravým zádům.
- Budete seznámeni s tím, jak pravidelně a zdravě cvičit, aby Vám cvičení přineslo ty nejlepší užitky.
- Na závěr kurzu obdržíte ucelená skripta cvičení z kurzu.
Kurzem provází:
Důležité informace:
Místo
Odkaz na místo konání: http://www.siddha-yoga.cz/