Přednáška: Jak na zdravá záda a podporu ledvin
Litoměřice
10. prosince 2018
Dle tradiční čínské medicíny je zdraví zad spojeno s ledvinami a životní silou. Vzhledem k tomu, že bude zima a zima je období, kdy se záda a ledviny mají nejvíce podporovat, je toto období nejvhodnější pro podporu zad a ledvin.
Dozvíte se:
- Proč je dostatek energie nezbytností pro zdravá a bezbolestná záda.
- Proč je důležitý hluboký stabilizační systém pro podporu zad.
- Jak souvisí vztah našeho břicha se zdravím zad.
- Proč je lepší mít břicho pružné než pevné.
- Jak je prospěšné teplo pro naše ledviny.
- Na závěr ukázka praktického cvičení.
Přednáší:
Instruktor zdravotní tělesné výchovy.
Důležité informace:
Místo
Brána inspirace,
Mostecká 224/3, 412 01 Litoměřice
Čas
Středa 10.12.2018 18:30-19:40.
Cena
Cena přednášky je 150 Kč.
V případě zájmu napište:
Mobil
777 906 475
cviceni@martin-businsky.cz