Klub Má vitalita: Cvičte čchi-kung doma
Vítejte v Klubu Má vitalita.
Vydejte se s Martinem Businským na cestu, která vám změní život. Objevte sílu přirozeného pohybu podle principů čchi-kungu a tradiční čínské medicíny. Získejte zdravější tělo, novou energii a chuť do života na cestě, která je tak jednoduchá, že je vhodná pro každého, v každém věku.
Pravidelná praxe je laskavým jádrem klubu Má vitalita. Během celého roku jemně a postupně protáhneme celý pohybový aparát. O tělo pečujeme v souvislostech, abyste se cítili dobře a uvolněně v každém ročním období.
Získejte kurz a bonusové materiály v hodnotě
14 999 Kč
Nyní za pouhých
1 990 Kč
POZNÁVÁTE SE?
Takhle se cítí většina lidí, kteří ještě nezačali cvičit
- Budíte se ztuhlí a s bolestí zad, krku nebo ramen
- Celý den sedíte a večer nemáte energii na nic jiného než na gauč
- Zkoušeli jste cvičit sami, ale nevíte, jestli to děláte správně
- Stres vám nedovolí vypnout hlavu ani před spaním
- Cítíte, že vaše tělo potřebuje pohyb, ale posilovna vás neláká
- Začali jste víckrát, ale bez vedení jste vždycky přestali
TAK TOHLE VÁS ČEKÁ
Jak se budete cítit po 8 týdnech
- Vstáváte bez bolesti a s pocitem lehkosti v celém těle
- Máte ranní rituál, na který se těšíte a který vás nabíjí na celý den
- Víte přesně, jak správně provést každou pozici bez rizika zranění
- Usínáte klidně a hlava přestala neustále přemýšlet
- Vaše tělo je pohyblivější a silnější, i když jste nikdy předtím necvičili
- Cítíte vnitřní klid, který se přenáší i do vašeho okolí
O AUTORCE
Jméno Příjmení
Jógu učím přes 12 let a prošla jsem si vlastní cestou od chronických bolestí zad k praxi, která mi změnila život. Tento kurz jsem vytvořila pro ty, kteří chtějí začít, ale neví jak. Provádím vás každou pozicí osobně, jako bych stála vedle vás.
Co získáte
Kompletní program navržený tak, abyste se cítili lépe ve svém těle i hlavě. Bez předchozích zkušeností, bez speciálního vybavení.
- 1Základy jógových pozic a správné dýcháníNaučíte se 30 klíčových ásan a techniku pranayamy. Každá pozice je vysvětlená krok za krokem s důrazem na bezpečnost.
- 2Ranní a večerní sestavy pro každý denPřipravené 15minutové sekvence, které snadno zařadíte do denního režimu. Ranní vás nabije, večerní uvolní napětí.
- 3Meditace a práce s myslíNaučíte se zklidnit mysl a zvládat stres. Krátké řízené meditace vhodné i pro ty, kteří nikdy nemeditovali.
JE TO PRO VÁS?
Kurz je pro vás, pokud:
- Chcete začít s jógou, ale nemáte žádné zkušenosti
- Trápí vás bolesti zad, krku nebo ramen z dlouhého sezení
- Hledáte pohyb, který je šetrný k tělu a zároveň účinný
- Chcete se naučit lépe zvládat stres a lépe spát
- Potřebujete kurz, který zvládnete doma, vlastním tempem
Začněte svou cestu k rovnováze
Nyní za pouhých 1 990 Kč
A to není zdaleka vše...
Spolu s přístupem ke kurzu získáte také bonusové materiály v hodnotě 14 999 Kč
Bonus #1
Průvodce výživou pro jogíny
E-book se 40 recepty a jídelníčkem na celý měsíc. Dozvíte se, co jíst před a po cvičení, jak podpořit regeneraci a které potraviny přirozeně zvyšují ohebnost a energii.
Bonus #2
Audio meditace na dobrou noc
Sada 7 řízených meditací, každá dlouhá 10 minut. Pustíte si je večer před spaním a za týden poznáte rozdíl v kvalitě spánku i ranní energii.
Bonus #3
Jógový deník na 90 dní
Tisknutelný PDF deník, do kterého si každý den zapíšete, co jste cvičili, jak se cítíte a co chcete zlepšit. Pomůže vám udržet pravidelnost a sledovat vlastní pokrok.
CO ŘÍKAJÍ ÚČASTNÍCI
Příběhy lidí, kteří začali cvičit
Nikdy jsem si nemyslela, že zvládnu ásany, které vidím na fotkách. Po šesti týdnech kurzu jsem překvapila samu sebe. A hlavně se konečně budím bez bolesti zad.
Začal jsem kvůli bolestem krční páteře z kancelářské práce. Dnes cvičím každé ráno 15 minut a bolest je pryč. Kurz je srozumitelný i pro úplného začátečníka.
Meditace z bonusu mi změnily spánek. Usínám za 10 minut místo hodiny. A jógové sestavy jsou tak jednoduché, že je zvládám i s dětmi v pokoji.
30denní garance vrácení peněz
Pokud kurz nesplní vaše očekávání, stačí napsat e-mail do 30 dní od zakoupení a vrátíme vám peníze. Celou částku, bez jediné otázky. Věříme, že vás kurz nadchne, a jsme ochotni za to ručit.
Začněte svou cestu k rovnováze ještě dnes
8 týdnů videolekcí, 30 ásan, ranní a večerní sestavy, e-book o výživě, 7 audio meditací a jógový deník. Vše za cenu jedné lekce v jógovém studiu.
- 8 týdnů videolekcí krok za krokem
- 30 klíčových ásan s detailním návodem
- Ranní a večerní sestavy na každý den
- Průvodce výživou pro jogíny (e-book)
- 7 audio meditací na dobrou noc
- Jógový deník na 90 dní
- Doživotní přístup ke všem materiálům
- 30denní garance vrácení peněz
Kurz a bonusy v hodnotě 14 999 Kč
1 990 Kč
Jednorázová platba · Bezpečná platba kartou · 30denní garance