Zkoušení s Lenkou
Jarní kurz čchi-kung 5. března 2023 v Lovosicích.
Podpořte svou vitalitu cvičením čchi-kung. V jednodenním kurzu odhalím souvislosti mezi játry, žlučníkem a jarní únavou. Podpoříme oblast krční páteře, kyčlí a zraku. Změříme se na rovnováhu emoce hněv a trpělivosti.
Nadpis elementu
Cvičení, které respektuje biorytmy těla.
Klíčem k životní rovnováze je podpora přirozených cyklů našeho těla. Nechte se vést tisíciletími ověřeným systémem čínské medicíny a cvičte čchi-kung v souladu s rytmem přírody. Naším záměrem bude podpora života a vitality na jaře.
Co vám kurz přinese?
-
Naučíte se geniálně jednoduché a přitom efektivní cvičení na podporu jater, žlučníku krční páteře a kyčlí.
-
Odhalíte, jak jsou z čínského pohledu játra spojeny s uvolněním vazů a šlach.
-
Porozumíte tomu, jak ovlivnit stav zraku.
-
Naučíte se jednoduchými principy prakticky uvolnit podráždění nebo únavu během života a v obdodobí jara.
-
Získáte hlubší prožitek díky síle společného cvičení.
Přijďte si pro odpovědi
Jak jednoduchým cvičením povzbudit jarní činorodost a chuť do života?
Čchi-kung tisíce let jednoduše a účinně pomáhá harmonizovat tělo i psychiku. Jaro je spojeno s činorodostí a novými začátky.
Jak spolu souvisí vnitřní orgány, element Dřevo a rytmy přírody?
Objevte souvislosti, které nás učí tradiční čínská medicína, a naučte se je využívat pro své zdraví a vitalitu.
Co má společného Funkční okruh jater se zvládáním hněvu a se stavem našeho zraku, krční páteře a kyčlí?
Fyzicky nenáročné cvičení vám pomůže k jejich vzájemné podpoře.
Jak to funguje?
Především jednoduše – naučíte se zacvičit jednoduchou sestavu na podporu daných oblastí, která je vhodná v každém věku. Zároveň se seznámíte se základy péče o životní energii s ohledem na element Dřeva.
- Ukážu vám, jak pravidelně a zdravě cvičit.
- Podělím se o jednoduché tipy do každodenního života.
- Dostanete přístup k videu sestavy, ke kterému se můžete kdykoli vracet a certifikát o absolvování kurzu.
Kdo jsem?
Důležité informace: