Uvolněná ramena pomáhají k podpoře naší psychické rovnováhy a celkově přispívají k životní pohodě. Vyzkoušejte si jednoduché až intuitivní cvičení čchi-kung, které člověka jak aktivuje tak uvolní.
Sdílejte s lidmi, kterým chcete pomoci.
Ucelené cvičení čchi-kung, které můžete začít dnes: Cvičení doma
S přáním prospěšného cvičení Martin Businský