Tradiční čínská sestava osm kusů brokátů. Sestava v sobě skrývá ucelený postup pro podporu fyzického i duševního zdraví. V Číně se stala nejčastěji praktikovanou sestavou pro zdraví, právě pro svou jednoduchost a všestrannou využitelnost.

Vznik sestavy se mapuje v 12. století našeho letopočtu.

Mezi její hlavní účinky patří:

• aktivace organismu.
• podpora lymfatického systému.
• uvolnění v oblasti hrudního koše.
• procvičení bederní oblasti.
• posílení bránice.
• trénink zraku.
• podpora funkce orgánů.

Cvičeno v Číně v chrámu Shaolin v září 2018.