Naučte se jednoduché cvičení čchi-kung, které pomáhá zklidnit naše myšlení při náročných psychických situacích. Jeho účinnost nabývá na síle při pravidelném opakování.

Technika má hluboký přesah a prohlubuje vztah vůči přítomnosti a životu.

Trávení a myšlení

S myšlením se z čínského pohledu pojí také naše trávení a vylučování. Biom v našich střevech výrazně ovlivňuje naše myšlení a celkovou duševní i psychickou pohodu. Jak je myšlení spojené s naším trávením zjistíte v článku: Jak zlepšit trávení a myšlení

Sdílejte s lidmi, kterým chcete pomoci.

S přáním prospěšného cvičení a myšlení Martin Businský