Jak podpořit naši imunitu a lymfu pomocí dýchání.

Vzhledem tomu, že se blíží období, kdy je nejvíce nachlazení, připravil jsem si pro Vás cvičení na podporu imunity a lymfatického systému. Cvik je jedním z čínských cviků čchi-kung pro zdraví a vitalitu.