Jak podpořit naši imunitu a lymfu pomocí dýchání.
Martin BusinskýVzhledem tomu, že se blíží období, kdy je nejvíce nachlazení, připravil jsem si pro Vás cvičení na podporu imunity a lymfatického systému. Cvik je jedním z čínských cviků čchi-kung pro zdraví a vitalitu.
Výron kotníku - cvičení na doma
Bylo krásné počasí, tak jsem se rozhodl si jít zaklusat. Sluníčko svítilo…
Osm kusů brokátů - chrám Shaolin 2018.
Tradiční čínská sestava osm kusů brokátů. Sestava v sobě skrývá ucelený postup…
Jak se vyrovnat se změnou času?
Standardní (zimní) čas v roce 2018 nastane v noci 28. října. Hodiny…
Komentáře