Dnes se budeme věnovat oblasti pasu. Vzhledem k narůstajícímu času stráveného prací, zábavou u TV, počítače a mobilního telefonu, je pas oblastí, jež si zaslouží velkou pozornost a také pravidelné procvičování.
Základní cvičení čchi-kung, které nám pomáhá:
Cvičte pravidelně během dne.
Sdílejte s lidmi, kterým chcete pomoci.
S přáním prospěšného cvičení Martin Businský
Odkaz na předchozí výuku: Nový rok a začátky cvičení