Články autora

Martin Businský

Čínský drak pro podporu zad a ledvin.

Čínský drak se využívá pro: aktivaci oblasti pasu uvolnění zad uvolnění pánevního pletence posílení zdraví našich ledvin.

Osm kusů brokátů – chrám Shaolin 2018.

Sestava v sobě skrývá ucelený postup pro podporu fyzického i duševního zdraví. Cvičeno v Číně v chrámu Shaolin v září 2018.

Jak podpořit naši imunitu a lymfu pomocí dýchání.

Vzhledem tomu, že se blíží období, kdy je nejvíce nachlazení, připravil jsem si pro Vás cvičení na podporu imunity a lymfatického systému.

Výron kotníku – cvičení na doma

Bylo krásné počasí, tak jsem se rozhodl si jít zaklusat. Sluníčko svítilo do očí a ejhle… Díra v zemi a výron kotníku...

Jak se vyrovnat se změnou času?

Jak se vyrovnávat se změnou času a na co si dávat pozor.

  • Nové kurzy 2021
  • Čchi-kung s Martinem
  • On-line kurz
  • Facebook